IL DONO onlus - sostegno alla gravidanza indesiderata e al post aborto

ciao sveva,bentrovata

l'ansia tesoro è tremenda,io ci finivo in ospedale con l'asma .
ho iniziato a soffrirne a 17 anni,cronica (ke vuol dire con crisi ripetute e soventi)fino ai 26 (2006).in borsa xanax e ventolin,non si poteva mai sapere.

ma qnd sei stanca di vivere così,di non poter fare niente,di svegliarti nel cuore della notte di soprassalto solo xkè non sai se respiri,non poter stare troppo fuori xkè fa paura e non poter stare a casa xkè ti senti in trappola.avere le fisse,un susseguirsi di azioni ke se non esegui nel modo esatto e nell'ordine abituale ti mandano in panico.

da tutto qst si può uscire piccola,ma devi essere tu a volerlo realmente.
non puoi pianificare la vita tua e qll di tua figlia.
la vita è imprevedibile e kissà cm + cerki di far andare le cose cm vuoi (e non cm devono)+ qst vanno in un altro senso.non puoi avere tutto sotto controllo.

e kissà ke zoe non sia arrivata proprio x qst,x far in modo ke sia una svolta nella tua vita.
vivi ogni attimo,ogni istante xkè è unico e irripetibile,assaporalo o ti perderai tante cose belle ke nemmeno sai esistono xkè non le vedi presa dalla paura.
zoe avrà una mamma meravigliosa xkè è la mamma.semplicemente.

se hai bisogno di parlare io son qui (ti va anke di lusso,domani sn a casa di riposo )

con affetto

kikka

ciao.....io non soffro di ansia e panico, ma sono una pessimista terribile, il mio bicchiere e' sempre mezzo vuoto e si sta pure per rompere, io mi sento sempre sintomi strani che secondo me sono segni di un cancro ormai incurabile.,,,,ad esempio in questi giorni e' in gola, quindi continuo a pensarci, quindi continua a farmi male......Pero' ogni tanto mi sforzo di fermarmi un attimo, cercando di far caso a questi mali, se arrivano solo quadno ci penso, o anche, ad esempio, se sto guardando la tv....
Io sono sempre convinta che comunque una cosa brutta succedera', ma dopo queste "pause forzate" di solito il male passa....(anche se poi ritorna da qualche altra parte!)
comunque, questo pessimismo non fa di sicuro bene, rende la vita molto piu' dura di quello che gia' normalmente e'.Adesso, con la mia bimba sto facendo sforzi da gigante per non passarle questa visione negativa....
ah, una cosa volevo dirti....dopo i primi 40 giorni un po' da panico, quando non capivo bene neanche da che parti fossi girata, la mia bimba si e' regolarizzata come orari, e mi ricordo che uscivo ogni mattina alle 9 e tornavo a mezzogiorno, e lo stesso al pomeriggio, avevo conosciuto un sacco di altre mamme, stavamo le ore a chiacchierare sulle panchine, adesso viene pure la primavera!!!!

Ciao Sveva! Come ti ha anticipato Sere anche io soffro di attacchi d'ansia e panico (anche se da quando conosco il Dono va mooollto meglio!! )
Io credo che nn si possa "guarire" ma si possa imparare a controllarsi e controllare gli attacchi! Inizialmente finivo ogni 3 per due al pronto soccorso... credevo di avere dei problemi al cuore, credevo di morire da un momento all'altro... Non uscivo più di casa se non per venire in ufficio e stavo malissimo... Non riuscivo più ad entrare nei centri commerciali, stare tra la gente,... non ero più una persona... All'ospedale mi dicevano che non avevo niente e che poteva essere ansia e stress ma io continuavo a ripetere che non ero stressata e che nn avevo motivi per esserlo! Poi dopo molta insistenza della mia Dottoressa di famiglia ho iniziato a ragionare... se mi stava prendendo un infarto e stessi per morire....bhe sarei morta già da un pezzo eppure sono ancora qua! Ho iniziato a scavare dentro di me e a cercare i motivi per cuio stavo così...
Questi disturbi si ripresentano anche se non più tanto spesso... e quando accadono nn sto più ad ascoltarmi il cuore che manca i battiti...ma penso "o cavolo....forse è il caso che fumo meno e mi rilasso di + sti giorni" e mi ripeto che non è niente...e che l'ansia e lo stress fanno brutti scherzi!
C'è di buono che qua ho conosciuto una ragazza che ha lo stesso problema mio ( e tuo...e a quanto pare di molte di noi...) e quando mi succedono questi attacchi penso a lei e sorrido pensando alle nostre continue lamentele in msn!
Ci sono poi paure come ad esempio la macchina.... a volte sto "male" in macchina perchè ho paura che se succede qualcosa nn rivedo mio figlio.... anche li mi fermo e rifletto...e mi dico che sono proprio fusa!!
Sveva tutto sta a te... devi capire e convincerti che la tua è ansia e che solo tu la puoi controllare... i medicinali nn servono, basta imparare a controllare le nostre paure!
Dici che non hai amici...ma noi se ti va lo diventeremo più che volentieri!!
E poi cmq esci esci esci...!! Uscire fa bene, ti distrae da brutti pensieri!! Fai un giro al parco anche se la bimba nn è nata... conoscerai altre mamme e futre mamme!
Forza Sveva!! Se vuoi io ci sono!!

Che dire....
Grazie a tutte!!!!

Piccola sveva...
...che poi piccole qua siam tutte ...

...credo che la tua ansia sia semplicemente amplificata data la paura di tutte le novità che ti aspettano...
...del grande percorso che hai intrapreso: dare vita!
E ti ammiro tanto, perchè io nn ho avuto la tua stessa forza d'animo!
E poi, perchè credi che la piccola zoe possa annoiarsi?!Tu sarai quello che piu' desidererà...la persona che la amera' piu' di tutti in assoluto!
L'amore che le darai sarà cosi' immenso...che lei non potrà volere altro che te...solo te.
Forza...che qua siamo impazienti tutte!Vi abbraccio forte forte forteeeee

Grazie LucaGiada.
Ma il tuo nome è Giada?Se sì sei la seconda omonima del forum.
E non mi dire che son giovane eh...io mi sento vecchietta...
Baci